بیماریهای مختص بانوان طی مراحل مختلف زندگی آنها، از جمله دوران ناباروری، بارداری، یائسگی و سایر مراحل، بروز مییابند. این بیماریها میتوانند شامل اختلالات هورمونی، عفونتهای مهبلی، سندرم تخمدان پلیکیستیک، التهابات تناسلی، فیبروم رحم، ترشحات غیرطبیعی، بیماریهای سنگ مثانه و اختلالات همبستر باشند. پیشگیری از این بیماریها شامل رعایت بهداشت فردی، انجام غربالگریهای منظم، تغذیه سالم، ورزش منظم، عدم مصرف سیگار و الکل، و مراجعه به پزشک متخصص برای تشخیص و درمان به موقع است.
بیماریهای شایع زنان:
عفونتهای مقاربتی (STIs):
این بیماریها میتوانند به عفونتهای لگن و ناباروری منجر شوند.
سرطان دهانه رحم:
انجام غربالگریهای منظم مانند تست پاپ اسمیر میتواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند.
سرطان سینه:
انجام غربالگریهای منظم مانند خودآزمایی سینه و ماموگرافی میتواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند.
سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS):
این بیماری میتواند باعث ناباروری و سایر مشکلات سلامتی شود.
فیبروم رحم:
این بیماری تودههای غیرسرطانی در رحم است که ممکن است باعث درد و خونریزی غیرطبیعی شود.
آندومتریوز:
در این بیماری بافتهایی شبیه به بافت داخل رحم در جای دیگری از بدن رشد میکنند، که میتواند باعث درد و ناباروری شود.
بیماریهای التهاب لگن:
این بیماری میتواند باعث عفونت و التهاب در دستگاه تناسلی و ناباروری شود.
عفونتهای واژنی:
عفونتهایی مانند عفونت مخمری و باکتریایی میتوانند باعث خارش، سوزش و ترشحات غیرطبیعی شوند.
راه های پیشگیری:
رعایت بهداشت فردی:
شستشوی منظم ناحیه تناسلی، استفاده از لباس زیر نخی، و جلوگیری از استفاده از محصولات بهداشتی با بو و مواد شیمیایی قوی.
انجام غربالگریهای منظم:
تست پاپ اسمیر، خودآزمایی سینه، ماموگرافی، و سایر آزمایشات غربالگری.
تغذیه سالم:
مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل، و مواد غذایی حاوی فیبر.
ورزش منظم:
انجام فعالیتهای بدنی منظم به مدت حداقل 30 دقیقه در اکثر روزهای هفته.
عدم مصرف سیگار و الکل:
سیگار و الکل میتوانند خطر ابتلا به برخی بیماریها را افزایش دهند.
جلوگیری از ابتلا به عفونتهای مقاربتی:
استفاده از کاندوم در روابط جنسی و انجام آزمایشهای منظم.
مراجعه به پزشک متخصص:
برای تشخیص و درمان به موقع بیماریها.